
1.甘草荷叶金银花茶
做法:甘草3片左右、荷叶5克金银花2克
将甘草、荷叶、金银花洗干净后,倒入沸水中煮3分钟左右即可,可以根据个人口味适当加些蜂蜜,效果更好
功效:清热解毒+消脂减肥+排出体内毒素
2.荷叶洛神花山楂茶
做法:取荷叶2克、洛神花2片、干山楂片6片,将洛神花、干山楂片、荷叶洗干净后,倒入沸水中煮3分钟左右即可,可以根据个人口味适当加些蜂蜜,效果更好
功效:健胃消食+调经止痛+消脂减肥

3.罗汉果枸杞菊花茶
做法:取罗汉果半粒、枸杞2克、菊花2克,将罗汉果、枸杞、菊花洗干净后,倒入沸水中煮3分钟左右即可,可以根据个人口味适当加些蜂蜜,效果更好
功效:消火润燥+消脂减肥
4.茉莉玫瑰茶
做法:取茉莉花2克、干玫瑰5克 ,将茉莉花,干玫瑰洗干净后,倒入沸水中煮3分钟左右即可,可以根据个人口味适当加些蜂蜜,效果更好
功效:美容美白+调经止痛+减肥消脂等功效
